Layanan Yoga & Pilates

Yoga Prenatal

Klinik

Home service

Kehamilan adalah suatu proses yang penuh perubahan bagi seorang wanita. Perubahan tersebut meliputi hormonal, fisik, dan hemodinamik (tekanan darah, volume darah, serta frekuensi denyut jantung). 
Dengan melakukan olahraga dalam proses perubahan ini dapat membantu Anda untuk menyesuaikan perubahan yang terjadi. Salah satu olahraga yang dapat dipilih adalah yoga. Dengan intensitas yang rendah dan mengutamakan pola napas, yoga dapat membantu tubuh untuk berada dalam kondisi yang optimal.

Harga :

Rp 150.000